从渔民消遣到热闹赛事 62岁“全英国最暴力囚犯”变身监狱健身暖男(图)

时间:17/07/18 来源:http://www.paramm.com 作者:皇冠新2网址

从渔民消遣到热闹赛事:看西班牙海滩赛马(图)

  7月27日电 据外媒报道,日前,西班牙北部城市洛雷多(Loredo)举行了当地一年一度的海滩赛马。各路赛马和骑手齐聚海滩,大展身手。

62岁“全英国最暴力囚犯”变身监狱健身暖男(图)

    英国“监狱硬汉”查尔斯‧萨尔瓦多(Charles Salvador)过去以强壮与暴力闻名,曾是全英国最暴力的囚犯。

  据称,西班牙海滩赛马的传统源自于当地渔民的消遣活动。最初,渔民会在等待从船上卸载鱼获的空闲,在海滩上骑拉货的马匹赛跑。后来,随着比赛规则和制度不断完善,海滩赛马最终演变成了现在的样子。

  11月3日电 英国“监狱硬汉”查尔斯‧萨尔瓦多(Charles Salvador)过去以强壮与暴力闻名,曾是全英国最暴力的囚犯。但最近据英国《镜报》报道,他在入狱后转型成了一名健身专家。他自创了新的健身训练模式,每天一口气能吃下18颗蛋清、38升水,一天能做2000下俯卧撑,并在这一过程中还减掉了25公斤的体重。

  报道称,这位英国“监狱硬汉”自年少时因绑架与抢劫罪入狱,萨尔瓦多还曾在监狱里无端袭击了至少20名狱卒及狱友,不断加刑的结果,就是在监狱里待了40年。同时他也是世界监狱俯卧撑项目的纪录保持人,以60秒内做了172下夺冠,因此有了“全英国最暴力囚犯”的传奇称号。

  2002年,萨尔瓦多以自身训练经验出版了《孤独健身》(Solitary Fitness)一书,擅长写作与涂鸦的他,亲自写下书中的每字每句,并手绘健身教学示范的插图,书中更强调不需要任何昂贵器材或俱乐部会费,就可以在家健身,风靡世界。

  2009 年上映的电影《布朗森》也是以其人生经历改编而成。在线游戏“英雄联盟”(LOL)中的角色“弗雷尔卓德豪腕-布郎姆”也是以萨尔瓦多为原型。

  据悉,去年改名为“查尔斯‧萨尔瓦多”的查尔斯‧布朗森说,他之所以要进行新的健身训练,是因为吃太多巧克力棒而“变胖了”,这位62岁的英国囚犯便决定改掉饮食坏习惯来保持体态。

  他通过一天只吃一餐与一碗汤,畅饮38升水、一口气吃下18颗蛋清、一天坐2000个俯卧撑,减掉了25公斤的体重,体重便从114公斤重减到只剩89公斤重。

  据他的未婚妻洛林‧埃瑟林顿说,现在他的体重又因为增重训练后,加上13公斤的肌肉,又恢复到102公斤。另外,让萨尔瓦多感到遗憾的是,他觉得监狱的院子实在太小,让他无法做短跑冲刺训练。

  赛马和骑手们在海滩上疾驰而过,旁边的游客们纷纷举起相机拍摄。

  今年6月英国著名游乐园“艾尔顿塔”(Alton Tower)中,赢得《吉尼斯世界纪录》“最多圈”纪录保持的云霄飞车发生相撞意外,其中一名少女因此断腿,萨尔瓦多听闻此事,便画了一张涂鸦,写上“希望你快快康复”,寄给少女送上温暖。

  另外,他平时也会义卖自己的涂鸦作品来为患病儿童募款,更参与许多公益活动,呼吁青少年远离犯罪。

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